ラクテル整骨院・鍼灸院はスポーツをする皆様を全力でサポートします。
なるべく早く練習に復帰したい。だいぶ前にいためた故障がまだ痛む。試合前試合後お身体のメンテナンスをしたい。そんなお悩みを解消します。
スポーツ治療にも力をいれています。
当院には、捻挫、肉離れ、シンスプリントなどのスポーツ障害で来られる方が多いです。スポーツの種類によって使っている身体の部分が違うので、痛め方は様々です。スポーツの怪我でお悩みなら、経験豊富な、ラクテル整骨院・鍼灸院にお越しください。
スポーツ障害とは何か？
スポーツ障害という言葉が用いられるときには、何を指すのでしょうか。
スポーツ障害はスポーツによって身体が傷害を負うこと、さらにはスポーツを続け筋肉と骨に負荷がかかりすぎることで起きる障害の、2つを総合してそのように呼んでいます。
スポーツ外傷とは何か？
スポーツ外傷はほとんどの場合、1回の強い力が加わることによって起きます。加わる強い力は競技によって異なり、転倒することもあれば衝突するケースもありますが、場合によっては重傷を負います。
偶発的な力によって起きますのでどうしてもひどくなるわけですが、積み重ねによるものではない分、しっかりと治療を受ければ完治します。きちんと治療をうけて筋力や関節の可動域を回復することによって、競技への復帰が十分可能です。
使い過ぎによるスポーツ障害
使い過ぎによるスポーツ障害は、医学的に考えると体を酷使することによって発生する疾患です。運動の積み重ねによる筋肉と骨への負荷によって、スポーツ障害が起きます。
使い過ぎによるスポーツ障害はスポーツを続けると必ずなるというわけではなく、適切な対処を取ることによって回避することができます。特に選手とトレーナーが一体となって、間違ったフォームや動作を避けることによって予防できます。たとえ面倒でも、運動前のストレッチを欠かさないなど、日頃の心がけで防ぐこともできます。一度痛めてしまうとその後のスポーツのパフォーマンスに影響するので、予防に努めるだけの理由が十分にあります。